o ktorej

Palmerka ma jakas pulchna morde ostatnio :D figura dobra ale mordka mi nie pasi :D rakhu1 wiesz o ktorej held walczy?

wie ktoś o której sie ta gala ze Spongiem zaczyna?

andrzej pewnie jakiegoś kalafiora leje co? ale spong będzie ciekawy, o której się zaczyna?

Jak już sprawdzicie dźwignię o której pisaliśmy to się pochwalcie efektami

Jeśli ekonomia to mono z sfd wychodzi najkorzystniej cenowo chyba. Ta kreatyna o której piszesz bodajże jest z Universala koszt 55 zł za 500g. Swego czasu miałem CM3 nie byłem zadowolony, mam jeszcze 90 kapsułek, które leża w szafce.

Wczoraj był podobno światowy dzień seksu! Leżałem dłużej w łóżku. Po moich opalających marszach i jazdach rowerowych ważę 71,3kg. Kiepsko bo tłuszczu więcej niż u jezoo i kabo po zakończeniu masy.! Po wczorajszym treningu bark prawy znowu boli ( na szczęście w nocy nie). Oprócz tego jakieś kłujące bóle mięśni bicepsów i przedramion. Zmieniony [...]

Panie Janku zależy, o której części ciała Pan pisze? Pańskie nogi z widoczną muskulaturą a moje zalane jak południowa część Polski w '97. O mojej oponie nie wspomnę ;-)Na brzuchu mam grubszą fałdę niż Ty. Dorobiłem się separacji ale to za mało! Na zawody potrzene są teraz prążki na udach i tyłku.Ja na swoich mam po ponad 1cm tłuszczu. Trening [...]

o której i na jakim kanale jest barca real ? mam tak skopane uda ,że moge tylko siedzieć, podnieść sie jest problem to sobie przynajmniej oglądne

wtrącę się i powiem że to poezja o której już dawno myślę . schodzisz na dół 5 minut kiedy chcesz wykonujesz trening i 5 minut już jesteś w domu . a sprzętu możesz z czasem dokupywać i stworzyć niezłą kuznie.

[...] go bylo zamknac,bo by sie mogl zyebac...:)) wiec dla mnie najwiekszym nieporozumieniem jest sam stadion,bo kto robi obiekt z dachem,ktorego nie mozna rozsunac w momencie gdy zaczyna pada deszcz. no poza nami :-D no i ta svka Olejkowska,o ktorej juz wczesniej czytalem i widzialem wyczyny,sie dziwie,ze jej tam nie pocisneli na tej konferencji...

Erbima z tego co ja wiem to jesteś dystrybutorem ostrowii proszę o jakieś dowody w sprawie o której mówiłaś w przeciwnym razie ban

O której zarzucisz tabele z wynikami ?

a o której pytanie?

Zobaczymy jutro :-D Ciekawe o której godzinie mozna będzie się spodziwać

Właśnie wysłałem wiadomość z literką. O której dowiemy się jakie ćwiczenie nam przypadło???

[...] beda rozdzielone na kilka posilkow tzn np o 10.00 -200 gr piersi i 2 bulki za ok 3 godziny 200gr piersi i 2 bulki i za jakis czas 100gr piersi i 1 bulka. To zalezy od tego o ktorej bede konczyl lekcje. Ale mysle ze ostatnia bulka z piersia bedzie jedzona o 14.20 POSILEK III - OBIAD (POSILEK PRZEDTRENINGOWY) GODZINA 15-16,30(zaleznie od ilosci [...]

tzn o której ? lub do której?skad jestes

plecak dobry, przody słabo bo benclok klatę wyprzedził, ale mięcha siedzi więc jak przypilnujesz to będzie dobrze tak jak napisałem wcześniej, zacznij ważyć, notować wszystkie posiłki i wpisuj tu, a później się zobaczy natomiast 20kg to nie jest mało, tak do końca roku trzeba rozplanować podawaj też kiedy był trening, no i ogólnie napisz jak [...]

Ano właśnie. Ja poważnie nie wiem, co to jest ta miłość, o której wszyscy gadają @-)

już nie wiem o której godzinie tam chodzić